廬山煙照月

【書               名】神奇的西瓦心靈圓夢術：

                     突破極限，實現你不敢奢求的人生

【原   書   名】The Silva Mind Control Method

【作               者】荷西‧西瓦, 菲利浦‧米勒

                     (José Silva, Philip Miele)

【譯               者】陳師蘭

【出   版   社】柿子文化

【出版日期】2015年09月26日

會注意到《神奇的希瓦心靈圓夢術》是讀到李察‧巴哈《天地一沙鷗》作者，因為西瓦心靈圓夢術所帶來的靈感啟發體驗，再細看作者荷西．西瓦才發覺這套方法是20世紀時所開發出來的產物，可說已經有段歷史這期間已影響無數學員。

綜觀近來趨勢，可發現有越來越多這類心靈療法、潛能開發的書籍，各類方法派門五花八門應有盡有，從依據宗教、勵志學、心理學，或者聲稱有科學檢驗應證，乃至不可證偽的不計其數。進入到21世紀似乎人們在心靈上這類的追求越來越多，隨之而起的方法派們也越來越多，這總忍不住讓人感到納悶到底哪一套方法對自己有效，如果真有效怎麼會有越來越多改進的、新形式的方法出現呢？

我想會留意到《神奇的希瓦心靈圓夢術》的讀者們，至少多半會有一些心靈上的需求或者好奇心，想嘗試看看能不能改變生活境況。我認為這套方法對人到底有無功效，如果是苦苦找不到方法的人那麼至少可親自嘗試看看。整套心靈圓夢術開宗明義的從最基礎「靜坐冥想」開始，在上個世紀對於靜坐、冥想、禪修的觀察實驗上不夠完整，加上冥想似乎帶點宗教色彩使之變得懸疑些。然而「靜坐」其實無關乎任何宗教信仰，它可以是一個單純的可應用的方法來達到內心平靜，近來也有越來越多「靜坐」的相關研究及實驗證明有效的益處。

因此，我想對於任何人而言希瓦心靈圓夢術的基本功就是靜坐，如果曾經嘗試過靜坐、冥想，但是對於讀者們沒有明顯幫助，那麼自然不需要再進一步嘗試書中方法，可以轉頭去追尋其他方式。那麼如果是對於靜坐體驗有明顯益處的讀者們，好奇的想問書中方法是不是過於誇大，或者其實沒有那麼神奇。我認為如果對讀者是無傷大雅，只需要花些時間功夫每天嘗試看看一段時日，有無效果讀者們心中自然有個答案。

我想我們抱持著開放的心態，去嘗試看看那些尚未完全釐清其背後原理的方法也未嘗不可，它或許帶有點神祕的未知色彩，但是如果希瓦心靈圓夢術其中有些方法對你有所幫助，那麼你可將書中的東西融會貫通、去蕪存菁，留下對你有用的技巧與方法，幫助你過上更好的新生活這不也是一種進步！

以上感謝柿子文化提供試讀